今日はハリウッド女優で・・・

なんだか今日は、とても寒い～～
寒がりの私には冬のよう・・・

私の住む姫路では
昨日からシトシトと雨が降り続いていて
湿気を帯びてひんやりとした空気が漂っています。

さて、こんな日のお風呂は
あったか～く入りたいですよね。

今日はそんな入浴に関しての話題を一つご紹介します。

「ヨーグルト風呂」って
皆さんは聞いたことありますか?
「ある。」と言う方も多いとは思います。
私も、今日このブログを書いているのは
「ヨーグルト風呂」の入浴剤を見つけたから。

ですが、ここでふと思うことが・・・
そもそも、ヨーグルトっていつからあって、
いつ頃から日本に入荷されたのでしょうか・・・

ヨーグルトは今から紀元前１万年頃が起源といわれているのだそう。
しかし、古代ペルシャの女性は、
食材としてではなくヨーグルトを顔に塗り、
美肌作りに使用していたのだそうです。
やはり、日本人とは感覚が少し違うのですね。

日本へは1980年代に広く知られるようになり、
健康と美肌に効果のある食品として広く食されるようになったとの事。
その頃、ハリウッド女優の間で「ヨーグルト風呂」が大流行!!
美肌効果がある!と「ヨーグルト」が世界中の女性たちに
広まる事となったのだそうです。

プレーンヨーグルトだと、殺菌した牛乳を使い
乳酸菌で発酵させてあるため、保存料、着色料、香料などは
含まれないので、肌が敏感な人にもお勧めです!

また、最近では「ヨーグルト」は
花粉症に効くとの報告もあるようです。

今日のような肌寒～い夜には
美容効果の高い「ヨーグルト風呂」で
ハリッウッド女優の気分でお風呂に入るのも
良いかも知れませんね。

注:　入りすぎてのぼせないようにね